SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Nie mam ,w przeciagu ostatnich paru lat pijam niezwykle rzadko a jak juz zaczynam pić to szybko kończe bo rzadko kto wytrzymuje moje tepo i po jakimś czasie musze pić sam (ostatnio miałem taką akcje na wieczorze kawalerskim u kumpla i o 5 rano siedziałem sam i TV oglądałem bo wszyscy leżeli na podłodze i nie mogli wstać)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby, a kiedy masz się wstawić do nich? Renegat, Ty ostatnio narzekałeś że za szybko piszemy z Martą. Idź do dopingu. Ci to mają przepał jak tatra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu są omawiane życiowe problemy...Pamiętam jak kiedyś w trakcie konwoju z kaś,mnie złapało na stawianie figurki z brązu....kolesie mieli polewkę,a mnie skręcało,jeszce oczywiście kawały opowiadali.Oczywiście jeszce wpieprzyliśmy się w korek przed wjazdem do Szczecina.Kierowca się ulitował,w sumie nie powinien ningdzie zjeżdżać,ale wjechaliśmy na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miał wartość 0,3 czyli był ponad normą wynosiło 633,42 pg/ml (250-990). Powyżej połowy normy nie wiem czy powinien być większy czy jest dobry . Poczekam tydzień dwa i jak nie będzie poprawy wybiorę się do androloga może coś doradzi . Najgorsze jest to , że mam tak zje... nerwy że budzę się codziennie o 3:40 i nie moge już spać . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zobaczę może na jakiś czas wrzucę te z zarzutem a jak nie podołam zmienię na inny bo ciężko było a wiem że szybko w ciężarze nie zaprogresuje w tym kompleksie że względu na słabsza prawą rękę :)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2020-02-19 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nieodpisanie. Pozdrawiam wszystkie laski, które coś trenują. Sama jeste wielką entuzjastką sportów walki i z miłą chęcią porozmawiam... Także trenuję kickboxing i podobnie jak koleżanka z forum (nie pamiętam niestety już która), jestem tam jedyną dziewczyną. Jak przychodzą jakieś, szybko się zmywają. Ale musze przyznać, że się nawet cieszę z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 00:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Shula widzę że idziesz jak przecinak.Oride16 tak,dane w profilu są aktualne(stronę wcześniej już napisałem kiedy pytał o to TOYSY.Ja myślę że 2 dni wystarczą,klatka mi się szybko regeneruje :):):) Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-03-14 19:52:05

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    po zdjęciu na pierwszej stronie mogę stwierdzić, że brakuje Ci wyciskania sztangielek na skosie w górę.. zacznij robić to szybko nadgonisz dysproporcje a jak juz ktos Ci to poradzil i robisz to nie krzycz, bo nie czytalem calego tematu..

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75% + P 8X100/100 marsz -biegło się dobrze,popijałem napojem(pisanie tego staje się już nudne),zmieniłem trochę technikę biegania,przypatrzyłem się dokładnie na filmikach jakie zapodał Shula i nie męczę się tak szybko,lepiej mi się biega,wiadomo,że każdy powinien sobie wyrobić technikę sam,taką jaką biegnie mu się najekonomiczniej,w sumie ona [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    [...] problem z psychiką, prawdopodobnie oczekujesz zbyt szybkich efektów jednocześnie nie wkładając wystarczającej dozy pracy i konsekwencji. Dieta jest zawsze potrzebna, nawet jak nie "na masę" to żeby mięśnie skąd siłę miały brać Edit: Progres z treningu na trening może nas szybko (nawet 2-2 tygodnie) zastagnować Więcej cierpliwości, więcej [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniewinniony b.glina

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to bym ci powiedział o kogo masz pytać,zresztą to nieistotne skoro nie chcesz. A rozwiązać spór moglibysmy bardzo szybko na pewno nie dyskutując czy dźwigając martwy ciąg...jak cie to śmieszy to twoja personalna sprawa,ale wedle mnie juz sam sobie wystawiłes świadectwo.Chciałes adresu,podałem go,no i co? A zreszta tak jak ci napisałem wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2003-07-18 00:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Ćwiczenia na Bicpes

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tematy na forum. I nawet nie pisz an forum o tym ze chcesz cwiczyc jedynie klatke i biceps, bo Cie zjedza a co do tego ze chcesz szybko, niestety jest to sport w ktorym nie da sie szybko, do wakacji sie nie wyrobisz.. Moze nastepnych wakacji, jak bedziesz ciezko trenowal, CALE CIALO. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-05-25 20:10:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-05-25 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zainteresowaly, bo kilka lat temu systematycznie chodzilam na silownie i szukalam inspiracji, pamietam, ze jej posty zwrocily moja uwage, bo z poczatku wystartowala z jakas beznadziejna dieta bulkowo-jogurtowa, z czasem dostawala dobre rady od Binia, Kanarka a jak dolaczyl sie BL to szybko sie odbila. No i wlasnie to bylo w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2011-02-27 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ta dysputa o tej walce jest jałowa ja yebie Ja to tak widzę, ze nawet jak Cain obali to junior jest takim kozakiem, ze szybko wstanie Walka raczej na pewno potrwa dłużej niż pierwsza, ktora potoczyła sie bardzo szczesliwie dla junira przyznaję. Nie został przetestowany, nie został przetestowany na glebie w kolko to samo. Bo może jest za dobry? [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obejrzałem przed chwilą walkę na yt i taki wniosek wpadł : jak spajder nie da się obalić (szybko) lub da się obalić, ale nie pozwoli na tak mocny GnP jak dostał w 1 walce, to przejdzie weidmana, a napewno wyrządzi mu nieco szkód. przez to później nie trzymał gejmplanu, po takich ciosach to zrozumiałe :) zapasów pewnie nie poprawi już - sonen - [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 02:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki - przepis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego mleka, jajek są bogate w wartościowe węglowodany. Robi się je szybko, bez tłuszczu, są miłą odmianą od kanapek. Wygodne, smaczne i ogólnie fajna sprawa. Powiem wam jakie są dobre. Po usmarzeniu naleśników, kombinujemy czym je napchać. Najlepiej czymś wartościowym i szybkim do przygotowania. 1. Twaróg chudy, pieprz, sól, szczypiorek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-19 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agness, z brzuszkiem u pań zawsze jest trochę wiecej problemu, z tytułu mniej niesprzyjających warunków hormonalnych. Takze moze nie będzie tak szybko efektów jak u Piotrka, ale jak widać warto poczekać szukala

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14798 Data: 2003-04-28 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-bomb 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebieg regulowany jest przez hormony. Nas, osoby ćwiczące na siłownii, najbardziej interesują procesy w wyniku których dochodzi do przyrostów masy mięśniowej, siły, jak również redukcji tkanki tłuszczowej. Na tym polu bezsprzecznie króluje testosteron. Do niedawna na rynku suplementów obecne były prohormony, związki, które dostarczały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2005-12-15 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kłopot

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest ten problem ze im bardziej stajemy sie zaawansowani w trenowaniu czegos tam, tym osiaganie kolejnych etapow poprawy jest coraz trudniejsze i dluzej sie dochodzi do tego.(normalny objaw), pomocne wtedy sa np suple. aby cos drgnelo ale i tak nie jest powiedziane ze poprawa bedzie tak samo szybko przychodzic jak wtedy gdy zaczynalismy trenowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-08-04 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczę, za szybko wysłałam odp:) a tu jeszcze ciąg dalszy mam:) kontynuując, jestem strasznie zdeterminowana, na pewno niejedna tu tak pisała, ale ja czuję, ze to jakiś przełom, tak długo już próbuję i wciąż się nie poddaję, ale najgorzej wkurza mnie, że wszystko co robiłam, to głodzenie się, ćwiczenie prawie na omdleniu było o kant d..y! [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2012-09-03 00:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)